Proteção dos Lábios

Nesses tempos de uso de máscaras, acabamos relaxando um pouco com a hidratação e proteção dos lábios.

Tenho recebido muitos pacientes com os lábios ressecados e até machucados.

Oriento que, mesmo usando a máscara, é fundamental o uso de um hidratante ou protetor labial ou mesmo a tradicional manteiga de cacau.

Não se deve, também, tentar hidratar os lábios com a própria saliva, pois isso contribui para ressecá-los ainda mais ao invés de melhorar a situação.

Se o lábio já estiver ressecado e “rachar”, deve-se evitar de tirar a “pelinha” com os dentes. Isso pode ocasionar um trauma na área e também lesões crônicas.

Ah, é muito importante lembrar de beber água durante o dia!

Hábitos de Higiene

Aprendemos com nossos pais os bons hábitos de higiene e assim tomamos consciência que precisamos tomar banho, ter asseio com nosso corpo e também escovar os dentes todos os dias para ter um sorriso bonito e saudável.
Mas, realmente sabemos escovar nossos dentes? Sabemos usar as ferramentas certas para as nossas necessidades individuais? Conseguimos usar de forma correta o que temos disponível?
A maior parte das vezes, vemos pessoas que escovam os dentes várias vezes ao dia e até passam o fio dental, mas apresentam sempre acúmulos de placa bacteriana e tártaros nos dentes que levam à inflamação e sangramentos na gengiva.
Qual seria, então, a causa dessa deficiência na higienização bucal?
A escovação pouco atenta, apressada e sem método poderia ser responsável por essa situação. Além disso, muitas pessoas não usam o fio dental com regularidade.
Sabe-se, através de estudos, que a associação da escovação com o uso do fio dental remove mais resíduos quando comparada com a escovação isoladamente.
O que muitas pessoas desconhecem é que o processo de higienização bucal pode e deve ser individualizado, dependendo das muitas situações encontradas clinicamente. Além da escova de dentes e do fio ou fita dental, temos à disposição diversas ferramentas que, quando usadas corretamente, ajudam muito na remoção mecânica da placa aderida aos dentes. Podemos lançar mão de vários modelos de escovas de dentes, escovas elétricas, escovas interdentais, escova unitufo, passadores de fio dental, raspadores de língua, dispositivos de irrigação oral (o conhecido Waterpick), além de diferentes tipos de cremes dentais. Todos esses recursos podem ser bem indicados e orientados pelo seu dentista.
A prevenção das doenças, de uma maneira geral, começa com bons hábitos de higiene oral!

Mau hálito

O mau hálito que podemos apresentar ao acordar é proveniente das milhares de bactérias que normalmente habitam nossa boca e formam a placa bacteriana.

Quando dormimos, nossas glândulas salivares diminuem consideravelmente a produção de saliva, favorecendo a proliferação dessas bactérias que são, em sua grande maioria, fermentadoras e liberam toxinas à base de ácido sulfídrico, que produz o odor. Por isso a importância da escovação, principalmente antes de dormir.

Algumas dicas, porém, também podem ajudar a combater a halitose:

• Beber água, pois em muitos casos o mau hálito pode ser causado por boca seca ou com pouca saliva. Isso ajuda a manter o fluxo salivar saudável prevenindo o mau hálito além de facilitar a digestão e ajudar na limpeza de toda a boca e dentes.
• Escovar cuidadosamente os dentes e passar fio dental.

• Lembrar sempre de escovar a língua.

• Tomar cuidado com alimentos como alho, cebola, azeitona, ... pois podem causar mau odor.

Se a causa do mau hálito não estiver localizada na cavidade oral, e o problema persistir, você deve procurar um médico, pois pode estar sendo causado por distúrbios no esôfago, estômago ou garganta.

Tabagismo

A fumaça proveniente da queima do tabaco contém quase 5.000 toxinas que podem causar, com o tempo, diferentes doenças, tais como câncer de pulmão, enfisema pulmonar, ataque cardíaco, problemas na gestação, infertilidade na mulher e impotência sexual no homem.

O tabaco também é considerado fator de risco para muitas doenças orais, como o câncer de boca, doenças da gengiva e halitose, além de manchas nos dentes, na língua e na mucosa.

Se você é fumante, recomenda-se consultar um pneumologista e receber orientações para abandonar o tabagismo e ter uma vida mais saudável!

Quantidade de creme dental

Você sabe qual a quantidade de creme dental deve ser colocada na escova de dentes?

É muito comum usarmos o comprimento todo da cabeça da escova de dentes para colocar o creme dental.

Porém, a quantidade correta para adultos deve ser o equivalente a um grão de feijão.

Para crianças essa quantidade muda dependendo da faixa de idade que ela se encontra.

A quantidade excessiva de creme dental na escova dificulta a correta limpeza dos dentes. O que realmente limpa os dentes é a fricção das cerdas da escova passando pela superfície dental. A pasta de dente serve para deixar um aroma mais agradável e levar flúor ou outras substâncias medicamentosas para os dentes e gengiva.

Ficou com alguma dúvida? Entre em contato com a gente!!!!

Postado em 28/06/2020

Quando trocar a escova dental?

A maior parte dos dentistas concorda que a escova dental deve ser trocada a cada 3 meses ou quando as cerdas deformarem. Com esse tempo de uso elas ficam menos eficientes na remoção da placa dos dentes em comparação com as novas, por causa da deformação das cerdas.

É muito importante também trocar de escova após resfriados, gripes, infecções na boca ou dor de garganta. Isso porque os germes podem se alojar nas cerdas da escova e levar à reinfecção.

Outra razão para trocar regularmente a sua escova é que fungos e bactérias podem ficar alojados nas suas cerdas. Fique atento e mantenha seu sorriso lindo e saudável!!!
Imagem: acervo pessoal

Postado em 25/04/2020

Orientações para o uso da máscara caseira

Nesses tempos de uso de máscaras, acabamos relaxando um pouco com a hidratação e proteção dos lábios. Tenho recebido muitos pacientes com os lábios ressecados e até machucados.

Oriento que, mesmo usando a máscara, é fundamental o uso de um hidratante ou protetor labial ou mesmo a tradicional manteiga de cacau. Não se deve, também, tentar hidratar os lábios com a própria saliva, pois isso contribui para ressecá-los ainda mais ao invés de melhorar a situação.

Se o lábio já estiver ressecado e “rachar”, deve-se evitar de tirar a “pelinha” com os dentes. Isso pode ocasionar um trauma na área e também lesões crônicas.

Ah, é muito importante lembrar de beber água durante o dia!

Postado em 01/06/2020

Gengiva saudável

Você já notou sua gengiva sangrar durante a escovação ou uso do fio dental? Pois é... Mesmo sendo o principal sinal de doença da gengiva, isso não causa preocupação em muitas pessoas.

Segundo pesquisas, 90% da população mundial tem a forma mais comum da inflamação gengival, a gengivite, mas, a maior parte dessas pessoas, não procura tratamento pois desconhece sua condição.

A gengiva saudável não sangra.

O sangramento só acontece quando a gengiva está inflamada.

O problema maior é que a gengivite não tratada pode evoluir para a periodontite, que, além do sangramento, também leva à perda do osso que suporta o dente na boca e pode, em casos extremos, causar a perda do dente.

A especialidade que cuida da saúde da gengiva e estruturas de suporte dos dentes é a Periodontia.

Fiquem atentos a qualquer sinal de sangramento gengival ao escovar os dentes ou usar o fio dental.

Postado em 27/07/2020

Covid-19 e Higiene Bucal

Muitas pessoas têm perguntado com relação à escovação da língua e uso de soluções para bochecho.

Devemos considerar que a covid-19 é uma doença nova e temos estudos com descobertas e informações praticamente todos os dias.

Então, vamos fazer algumas considerações, com base na literatura que temos disponível até agora:
- A higienização da boca é muito importante, tanto quanto a limpeza das mãos.
- Também é importante usar o fio dental regularmente.
- Faça a escovação pelo menos 3 vezes ao dia, após as refeições e, principalmente antes de dormir.
- Deve-se escovar também a língua, de dentro para fora, pois além de poder acumular bactérias que causam mau hálito e cáries, a língua também pode "alojar" o coronavírus. - Tenha cuidado também com a sua escova de dentes, observando o período de troca a cada 3 meses no máximo ou após gripes e resfriados, e o armazenamento (guardada longe do vaso sanitário).
- Também podem ser feitos bochechos com soluções antissépticas como o Listerine, 2 vezes ao dia, com 20ml da solução, por 30 segundos.

Atualmente a indicação de bochecho com água oxigenada a 1% está restrita a profissionais de risco, como os da área da saúde e os de serviços essenciais, para pessoas que apresentem sintomas de coronavirus ou para aqueles que tiveram contato com pessoas contaminadas.

O uso regular não é indicado para todas as pessoas pois, em excesso, pode diminuir a flora normal da boca.

Se cuidem, durmam bem, alimentem-se de forma saudável, façam exercícios em casa, usem a máscara de tecido quando forem à rua e procurem ter tranquilidade para podermos passar por esse momento difícil!!! Em caso de dúvidas, podem entrar em contato com a gente!

Postado em 06/05/2020

Uso do dentifrício fluoretado na 1ª infância.

A Associação Brasileira de Odontologia recomenda o uso dos cremes dentais com flúor, fundamentada em vários estudos clínicos que mostraram que a escovação dental com dentífricos contendo flúor é mais efetiva do que com um não fluoretado.

O creme dental com flúor deve ser usado, no mínimo, 2 vezes ao dia.

Para as crianças que ainda não têm condições de escovar seus próprios dentes, o uso de dentífricos fluoretados é de responsabilidade dos pais, garantindo assim a segurança com relação a evitar o consumo em excesso.

Com relação à quantidade, a recomendação é a seguinte: 1- Bebê - 0 a 2 anos - metade de 1 grão de arroz cru 2 - crianças que não sabem cuspir - 3 a 5 anos - 1 grão de arroz cru 3 - crianças que já sabem cuspir - acima de 5/6 anos - 1 grão de ervilha

Pré-natal Odontológico

A gravidez é um momento mágico na vida das mulheres. Ficamos muito preocupadas acerca da nossa saúde e de como podemos ter hábitos mais saudáveis que vão ajudar na saúde do bebê. Pensamos na alimentação, consultas médicas, relaxamentos,... Mas ainda não nos habituamos a pensar em como nossa saúde bucal pode interferir, durante esse período, tanto no nosso bem estar, como também diretamente na saúde do bebê.
O pré-natal odontológico é um acompanhamento que visa orientar as gestantes sobre os cuidados com a própria saúde bucal durante essa fase.
Vários motivos justificam esse acompanhamento. A alteração dos níveis hormonais de estrogênio e progesterona que ocorre durante a gravidez é responsável pela dilatação de vasos sanguíneos dos tecidos gengivais e isso pode deixar a gengiva mais suscetível a sangramentos e inflamação. Nessa situação uma gengivite pré-existente pode evoluir para uma gengivite gravídica que só irá melhorar após o término da gravidez, quando os hormônios voltarem aos níveis normais. Porém, esse quadro de gengivite pode evoluir para uma periodontite e essa infecção das gengivas em mulheres grávidas têm sido relacionados em diversas pesquisas ao parto prematuro e nascimento de bebês de baixo peso. Os enjoos e vômitos que as gestantes podem sentir também são responsáveis pela diminuição da escovação durante esse período e alteração na composição da saliva, o que pode acarretar também aumento da quantidade de placa bacteriana aderida ao dente, cáries e aftas.
O ideal é que durante os 9 meses de gestação sejam feitas em torno de 2 a 3 consultas com o cirurgião dentista. As consultas podem ocorrer entre o primeiro e segundo mês da gestação, no segundo trimestre entre o quarto e quinto mês, e próximo ao oitavo mês. Em caso de urgências, o tratamento deve ser realizado em qualquer período da gestação.
As rotinas do pré-natal odontológico incluem: a avaliação detalhada da gestante, identificação de fatores de risco, orientações de higiene oral como técnicas de escovação, cuidados diários e procedimentos preventivos, orientação de dieta equilibrada e em intervalos regulares, importância da ingesta de líquidos. Também é realizado exame clinico e, caso a gestante tenha alguma queixa de dor ou desconforto, deve ser feito o tratamento odontológico específico.
As futuras mamães podem ser submetidas a tratamento odontológico. Procedimentos como tratamento de cáries, escova dental restaurações e raspagem de tártaro podem ser executadas durante esse período, com atenção ao trimestre mais indicado. O ideal mesmo seria que, previamente ao início da gestação, esses problemas bucais fossem tratados.
As gestantes também recebem orientação com relação aos cuidados com o bebê e a importância de se evitar hábitos como o uso prolongado de chupetas e mamadeiras.
Uma gravidez planejada inclui o pré-natal odontológico e é de grande importância o conhecimento de que a realização do atendimento odontológico só traz benefícios para a saúde da mamãe e do bebê!

Fonte:
“A importância do pré-natal odontológico: plano de intervenção para acompanhamento gestacional na zona rural assentamento Veredas II” – Emiliana Amélia Benvindo da Fonseca Teixeira, Roberta Fortes Santiago.
“Pré-natal odontológico: noções de interesse” – Marília Rodrigues Moreira, Gabriela Cristina
Santin, Leonardo Gontijo Matos, Danuze Batista Lamas Gravina.

Postado em 17/08/2021.

Traumatismos Dentários

É muito frequente a ocorrência de traumatismos dentários em crianças e adolescentes. Eles acontecem em situações corriqueiras como quedas, batidas com a boca na prática esportiva, acidentes de automóveis, em atividades ao ar livre, em piscinas, etc...
Geralmente esses traumatismos acometem os dentes anteriores, de crianças, adolescentes e também de adultos, o que traz uma situação de muita angústia e preocupação para os pais e os pacientes, por conta do possível problema estético e funcional que pode ocasionar.
É uma urgência muito especial nos consultórios odontológicos, pois o profissional deve pensar não só nos problemas dentários imediatos, mas em todas as repercussões que esse trauma pode trazer no futuro.
O profissional sempre procura avaliar toda a situação e perguntas como “onde, como e quando aconteceu o trauma”, são de extrema importância para se estabelecer um diagnóstico preciso e confiável.
As injúrias traumáticas podem ocorrer tanto nos “dentes de leite” como nos dentes permanentes.
O tratamento vai depender da quantidade de estrutura de dente perdida, tipo de dentição e estágio de desenvolvimento do elemento comprometido.
O dente pode sofrer uma simples batida, ou se mover dentro do alvéolo dentário provocando ou não a fratura desse osso. Também podem ocorrer fraturas que comprometem a estrutura da coroa do dente, atingindo o esmalte, a dentina e a polpa (nervo), e até a raiz. Além disso, quando o trauma ocasiona a saída do dente do seu alvéolo, temos o que chamamos de avulsão dentária.
Nessa situação é importante localizar o dente, limpá-lo e recolocá-lo em seu lugar ou armazená-lo de maneira adequada, e procurar um atendimento especializado o mais rápido possível.
A recolocação do dente no seu lugar é o melhor tratamento para ser feito no local do acidente ou, se não puder, usar como alternativa algum meio de armazenamento.
Os dentes decíduos não devem ser reimplantados.
Se o dente permanente for avulsionado deve-se procurar manter o paciente calmo, achar o dente, pegá-lo pela ponta da coroa evitando tocar na raiz e recolocá-lo no local na arcada dentária. Se ele estiver sujo, lave com leite, soro fisiológico ou a saliva do paciente e o reposicione no seu alvéolo imediatamente.
Pode-se morder um lenço, gaze ou guardanapo para mantê-lo na posição. Se não for possível recolocar o dente no lugar (paciente inconsciente ou outra situação) deve-se colocá-lo em um meio de armazenamento adequado como leite, solução balanceada de Hanks (HBSS), a própria saliva do paciente (ele pode cuspir em um recipiente e colocar o dente nele) ou soro fisiológico e levar o paciente para a emergência.
Vale falar que a água não é um bom meio para transportar o dente avulsionado, mas é melhor do que leva-lo “seco”. O paciente e o dente devem ser encaminhados imediatamente para o atendimento com um dentista. Seja qual for o trauma, é sempre indicado o acompanhamento clínico-radiográfico a médio ou longo prazo da estabilidade e condição clínica.

Fonte: Rev. paul. pediatr. vol.27 n°.4 São Paulo Dec.2009 International Association of Dental Traumatologia- Guidelines for the management of traumatic dental injuries: 2. Avulsion of permanente teeth – May 2020 Imagem: App ToothSOS (International Association of Dental Traumatology)

Câncer de Boca

CÂNCER DE BOCA

O câncer de boca também conhecido câncer de lábio e cavidade oral é um tumor maligno que atinge a estrutura bucal (lábios, gengivas, bochechas, “céu da boca” e língua).
Dados do INCA (Instituto Nacional De Câncer) revelam que o câncer bucal é mais comum em homens acima de 40 anos, sendo o quarto tumor mais frequente no sexo masculino, na região sudeste.
Vários hábitos e fatores contribuem para aumentar o risco a esse tipo de tumor:
- tabagismo,
- excesso de exposição ao sol sem proteção,
- consumo de bebidas alcoólicas,
- excesso de gordura corporal,
- exposição a amianto, fuligem de carvão, solventes orgânicos e tóxicos,
- infecção pelo vírus HPV (relacionado a alguns casos de câncer de faringe).
O vício de fumar e a ingestão de bebidas alcoólicas são os principais fatores de risco para os cânceres de lábio e cavidade oral. Evidências mostram que, quando esses 2 fatores estão presentes, há aumento potencial de risco.
Deve-se observar qualquer lesão na cavidade oral que não cicatriza em até 15 dias, bem como qualquer mancha ou placa vermelha ou esbranquiçada na língua, gengivas, céu da boca ou bochechas. Atenção deve ser dada também a nódulos (caroços) no pescoço e rouquidão persistente. Situações como dificuldade de mastigar e engolir, dificuldade de falar e movimentar a língua e sensação de que tem alguma coisa presa na garganta também devem servir como alerta de que pode haver algo errado e deve-se procurar um profissional de saúde.
O diagnóstico precoce do câncer de boca possibilita melhores resultados no tratamento. Normalmente esse diagnóstico pode ser feito com o exame clínico, mas deve ser confirmado pela biópsia (exame de um fragmento da lesão). Alguns exames de imagem, como a tomografia computadorizada, auxiliam no diagnóstico e ajudam a avaliar a extensão da tumoração, bem como definir o tratamento adequado.
Geralmente o tratamento é cirúrgico, tanto para as lesões menores quanto para os tumores maiores. Há a possibilidade de indicação da radioterapia e quimioterapia quando a cirurgia não é aconselhada.
É importante, em todas as etapas do tratamento, uma visão interdisciplinar dos profissionais de saúde, com o objetivo de prevenir complicações e sequelas. Nesse contexto, os cirurgiões dentistas agem implementando a higienização dos dentes antes da radioterapia, fazem as intervenções para tratar as modificações que afetam a mastigação e a fala durante o tratamento em si e agem buscando otimizar o resultado funcional do tratamento e minimizar as sequelas no pós-tratamento oncológico.
Hábitos como abstenção de fumo e bebidas alcoólicas, dieta rica em alimentos saudáveis, boa higiene oral, dentre outros, diminuem as chances de desenvolver a maioria das doenças malignas, inclusive os tumores de boca.
A OMS estima que a prevenção pode ajudar a diminuir a incidência de câncer até 25% até 2025.
Aproveite as consultas de rotina com seu dentista para tirar dúvidas, receber orientações e relatar qualquer sinal ou sintoma que você julgue diferente.

*Em 2016 foi sancionada a lei número 13.230/2015, que instituiu a Semana Nacional de Prevenção ao Câncer Bucal. É realizada sempre na primeira semana de novembro.

Imagem: Internet (Guara Notícias)

Fonte: www.inca.gov.br
www.website.cfo.org.br/semana-nacional-de-prevencao-do-cancer-bucal
www.antigo.saude.gov.br/saude-de-a-z/cancer-de-boca

Hipersensibilidade Dentinária

Você tem dentes sensíveis e se lembra do dentista toda vez que vai à sorveteria? Bastou comer ou beber algo mais gelado que sente aquele choque nos dentes?
O que vem a ser essa condição que afeta um número crescente de pessoas?
A hipersensibilidade dentinária é definida como uma resposta dolorosa aguda, de curta duração, exagerada, provocada quando a dentina exposta recebe estímulos térmicos, mecânicos ou químicos, e que não pode ser atribuída a nenhum outro defeito ou patologia.
É aquela sensibilidade chata que aparece quando os dentes entram em contato com algum alimento ou bebida quente, gelada, doce ou ácida demais. Em alguns casos, além de causar desconforto bucal, gera inconvenientes na vida psicossocial da pessoa devido às restrições alimentares, causando impacto negativo na qualidade de vida.
A hipersensibilidade dentinária não é uma doença, mas sim uma
condição clínica, de causa multifatorial, que ocorre quando há retração
da gengiva e exposição da dentina.
A dentina é composta por pequenos túbulos que comunicam os estímulos do meio bucal com a polpa do dente, causando a hipersensibilidade.
Muitos são os fatores que podem causar a exposição da dentina:
✓ a escovação forte e inadequada levando à retração gengival,
✓ o consumo de bebidas ácidas, que podem levar a erosão do esmalte e consequente exposição dentinária,
✓ bruxismo, que pode causar sensibilidade em muitos dentes,
✓ uso de cremes dentais muito abrasivos,
✓ gengivite e periodontite que podem causar retração gengival,
✓ dente fraturado ou lascado, que também pode ocasionar exposição da dentina.
O primeiro passo a dar, se você tem hipersensibilidade dentinária, é procurar o seu dentista e, através de pesquisa e exames, descobrir qual a causa.
✓ Deve-se fazer um levantamento da história médica e odontológica, análise da dor bem como hábitos alimentares e
estilo de vida.
✓ É necessário um exame clínico detalhado, observando a presença de cáries, restaurações com problemas, dentes trincados ou fraturados, além de exame periodontal para verificar a presença de recessões gengivais, mobilidade e qualidade da escovação.
✓ É preciso procurar sinais de trauma oclusal, hábitos
parafuncionais e avaliar a oclusão.
✓ Muitas vezes são realizados testes clínicos e exames complementares como radiografias.
A boa notícia é que, com o diagnóstico realizado, é possível instituir o melhor tratamento de acordo com o agente ou agentes causadores:
✓ uso de escovas dentais de cerdas macias ou extra macias,
✓ uso de cremes dentais dessensibilizantes,
✓ bochechos com soluções com flúor,
✓ emprego de substâncias dessensibilizantes de uso profissional,
✓ aplicação de vernizes dentinários,
✓ terapia de fotobiomodulação com lasers de baixa potência e
utilização de lasers de alta potência,
✓ restauração para repor a estrutura dentária perdida,
✓ cirurgias muco gengivais para recobrimento da superfície radicular exposta,
✓ tratamento de canal.
É sempre bom lembrar que para ter um sorriso bonito e saudável é muito importante que se cultive hábitos como a escovação regular, uso
diário do fio dental, alimentação equilibrada e a consulta periódica com
o dentista!

Hipersensibilidade Dentinária

Dia 31 de maio - Dia Mundial sem Tabaco

✅️ Data instituída pela Organização Mundial da Saúde para alertar sobre as doenças e mortes evitáveis relacionadas ao tabagismo.
✅️As campanhas anuais de conscientização, que no Brasil são coordenadas pelo INCA, também tem como objetivo informar às pessoas sobre o que podem fazer para ter uma vida saudável e proteger as crianças, adolescentes e jovens das consequências devastadoras do tabagismo.
✅️ O tabagismo é classificado como uma doença, no grupo dos transtornos mentais e comportamentais, devido ao uso de substância psicoativa. Essa doença é causada pela dependência à nicotina que está presente nos produtos derivados do tabaco.
✅️ Muitos estudos científicos associam o tabaco a diferentes doenças, inclusive doenças na cavidade oral!!!
✅️ Parar de fumar pode ser realmente desafiador! Porém, se pensamos que os benefícios podem ser imediatos, vale muito a pena.
✅️ Segundo a OMS, em 20 minutos o ritmo cardíaco e a pressão arterial baixam; em 12 horas o nível de monóxido de carbono no sangue cai para o normal; em 2 a 12 semanas a circulação sanguínea melhora e a função pulmonar aumenta; entre outras melhorias na saúde de forma geral.
⚠️ Converse com seu médico! Busque sua rede de apoio! Parar de fumar é uma vitória!

Fonte:
https:///campanhas/dia-mundial-sem-tabaco
https:///wiki/Dia_Mundial_sem_Tabaco

Imagem: Canva

Prevenir é melhor que remediar.

Sempre se ouviu dizer que "prevenir é melhor que remediar".
Essa frase se justifica, afinal é muito melhor evitar um problema do que ter que tratá-lo.
Com a odontologia não poderia ser diferente! Além do mais, já sabemos que não é possível ter saúde, bem estar e qualidade de vida se a cavidade oral apresenta problemas.
Quando o dentista fala de prevenção está falando de hábitos: hábitos alimentares, hábitos de higiene, auto cuidado e visitas regulares ao consultório.
Muitos são os benefícios da prevenção em odontologia:
- evita doenças da gengiva, como gengivite e periodontite
- evita a cárie
- evita o mau hálito
- aumenta a vida útil dos tratamentos dentais
- possibilita o diagnóstico precoce de muitas doenças, inclusive da cárie, gengivite, câncer, e outras condições
- melhora a auto estima e socialização
- é mais barato e demanda menos tempo.
Na consulta preventiva periódica no consultório, o cirurgião dentista é capaz de orientar sobre os cuidados diários com escovação, fio dental, além de ver as necessidades de cada paciente e fazer uma orientação individualizada de acordo com as necessidades de cada indivíduo.
O objetivo de toda orientação é fazer com que o paciente tenha ferramentas e consiga manter sua saúde bucal durante todos os meses que fica afastado do consultório.
Além disso, é realizada a limpeza profissional, muito importante para desorganizar o ambiente das bactérias presentes na boca, buscando o equilíbrio da flora bacteriana bucal, compatível com saúde.
E você, está em dia com a sua consulta preventiva no dentista?
Mantenha seu sorriso sempre lindo e saudável!

Imagem: acervo pessoal

Postado em 01/08/2022

Fortalecer a amamentação: Educando e apoiando.

Agosto Dourado
Tema de 2022 - "Fortalecer a amamentação: Educando e apoiando".
O mês de agosto é marcado por ações de incentivo ao aleitamento materno. Neste cenário, a Semana Mundial do Aleitamento Materno (SMAM) é promovida em mais de 120 países entre os dias 1º e 7 de agosto, e é o principal movimento em defesa do aleitamento.
Considera-se os primeiros anos de vida dos bebês, em especial os primeiros 1000 dias, que é o período correspondente da gestação aos 2 anos da criança, como uma janela de oportunidades com muitos benefícios para a prevenção de doenças. Nesse contexto, o leite materno, considerado pela OMS como padrão ouro para a alimentação do bebê, é recomendado como alimento exclusivo até os 6 meses de idade e deve ser oferecido junto com outros alimentos até, pelo menos, 2 anos de idade.
A alusão à cor dourada em Agosto Dourado se refere exatamente ao padrão ouro de qualidade deste alimento.

O aleitamento exige desafios e necessita de apoio em diversos momentos.
Mas oferece inúmeras vantagens:
- previne infecções e alergias no bebê pois é rico em anticorpos produzidos no corpo da mãe;
- aumenta o vínculo entre a mãe e o bebê;
- garante a segurança alimentar do bebê;
- tem efeito positivo na pressão arterial e no desenvolvimento do sistema nervoso do bebê.
Para a mãe, o aleitamento também oferece benefícios:
- diminui o sangramento no período pós parto;
- acelera a perda de peso;
- protege contra doenças cardiovasculares e osteoporose;
- reduz a incidência de cânceres de mama, ovário e endométrio.
Devemos pensar também no desenvolvimento orofacial do bebê, pois a amamentação permite um desenvolvimento craniofacial harmônico, estimulando o crescimento adequado das estruturas orais e faciais. Também previne a síndrome do respirador bucal, previne problemas no aparelho respiratório, evita a deglutição atípica, evita o mau posicionamento dos dentes, previne as disfunções crânio mandibulares e é a melhor maneira de prevenir as dificuldades de fonação.
Por todos esses benefícios: viva o Agosto Dourado!!!!


Fonte:
▪︎ https://www.pucrs.br/blog/agosto-dourado/
▪︎ https://saude.mpu.mp.br/noticias/agosto-dourado-2022
▪︎ https://agenciabrasil.ebc.com.br/radioagencia-nacional/saude/audio/2022-08/ministerio-da-saude-lanca-campanha-nacional-de-amamentacao-2022
▪︎ https://www.spsp.org.br/2022/08/01/smam-2022-fortalecer-a-amamentacao-educcando-e-apoiando/
▪︎ https://www.diagnosticosdobrasil.com.br/artigo/agosto-dourado-conheca-os-beneficios-da-amamentacao
▪︎ Instagran CRO-SC

Imagem:
https://saude.mpu.mp.br/noticias/agosto-dourado-2022


Postado em: 05/08/2022

Você sabia que os níveis de vitaminas podem influenciar na saúde da sua gengiva?

A deficiência de algumas vitaminas pode prejudicar a sua saúde bucal!
✅️ A vitamina C é importante na formação do colágeno, que é uma proteína que ajuda a fortalecer as gengivas e o suporte dos dentes. A deficiência de vitamina C aumenta o risco de sangramento gengival e dificulta a cicatrização.
✅️ A presença de níveis adequados de vitamina D fortalece o organismo contra as bactérias prejudiciais presentes na boca, diminuindo a chance de ter periodontite.
✅️ As vitaminas do complexo B ajudam no metabolismo dos tecidos bucais.
✅️ A vitamina K contribui para a coagulação do sangue, que é essencial para cicatrização gengival.
✅️ A vitamina E possui propriedades antioxidantes, que podem proteger as células dos tecidos bucais contra os danos.

✅️ A melhor forma de manter níveis adequados de vitaminas no organismo é mantendo uma dieta equilibrada, com alimentos ricos em nutrientes variados, consumindo assim frutas, verduras, legumes, cereais, ovos, peixes, carnes, laticínios, ...

Não podemos esquecer do consumo adequado de água e no cuidado com o consumo dos alimentos ultraprocessados que contenham elevada quantidade de açúcar.

A sua alimentação pode contribuir para um sorriso saudável!

Dia Mundial do Coração - 02 de Fevereiro de 2024

Que tal fazer parte de uma corrente para melhorar e transformar o nosso meio ambiente?
Podemos descartar adequadamente as escovas de dentes, os tubos de creme dental, as interdentais e os acessórios plásticos de higiene oral, de qualquer marca, usados.
Basta trazer esses itens quando vier ao consultório ou passar por aqui que encaminhamos para a correta destinação final.
Com isso, estamos praticando a sustentabilidade com responsabilidade e ajudando o Curacycle, que é um projeto da Curaprox* apoiando a "ONG Amigo da Vez", que é uma organização sem fins lucrativos que busca levar à população mais carente, atividades socioeducativas de orientação em higiene oral e atendimento odontológico.

*Curaprox é uma marca do grupo Curaden Internacional AG, que é pioneira e especializada em produtos de higiene e saúde oral.

"Mãos que doam com amor, nunca ficam vazias".

Bianco Odontologia Integrada
Rua Visconde de Pirajá, 303 sala 707
Ipanema
Rio de Janeiro
(21)2259-0794 - (21)98443-7195

Dia Mundial do Coração - 29 de setembro

Data criada para lembrar a todos sobre a importância de manter boa saúde cardíaca.
O conhecimento dos fatores de risco para os problemas cardiovasculares é o primeiro passo para a prevenção dessas condições. São eles: obesidade, tabagismo, sedentarismo, hipertensão arterial, diabetes, colesterol alto e histórico familiar.
Muitos desses fatores de risco podem ser controlados e até evitados com mudanças no estilo de vida como a prática de atividade física regular, o controle do stress, a alimentação balanceada, a qualidade do sono, a cessação do tabagismo, o controle no consumo de bebidas alcoólicas.
A consulta de avaliação com o cardiologista é muito importante e deve ser rotina, mesmo para quem não tem nenhum sintoma.
A prevenção e o tratamento precoce são fundamentais para a saúde cardíaca.
Lembrando que a manutenção da saúde bucal pode auxiliar na prevenção das doenças cardiovasculares e, como eu sempre lembro, saúde do corpo e da boca não se separam!

Julho Verde - Prevenção e conscientização do câncer de cabeça e pescoço.

Nesse mês de julho acontece a campanha de conscientização e informação para prevenir o câncer de cabeça e pescoço.
O câncer de boca é o mais comum entre os cânceres de cabeça e pescoço no Brasil e o 5º mais frequente entre os homens.
O principal fator é o tabagismo, mas quando associado com o alcoolismo pode aumentar em até 6 vezes a incidência da doença.
Devemos ficar alertas. A realização do auto exame da boca é muito Importante, assim como diagnóstico precoce da doença. Qualquer mancha branca ou vermelha, ou ferida na boca que permaneça por mais de 15 dias, precisa ser avaliada por um profissional capacitado. Também é preciso prestar atenção em alterações da voz, rouquidão persistente, dificuldades de engolir e a presença de caroços (nódulos) na região do pescoço.
Hábitos saudáveis como não fumar, evitar o uso de bebidas alcoólicas, manter boa higiene oral, usar protetor solar para exposição ao sol, bem como a vacinação do HPV para meninos e meninas são formas de prevenção da doença.
O câncer de cabeça e pescoço tem tratamento e cura, e o diagnóstico precoce é um fator muito importante para o sucesso do tratamento.

Fonte:
* Jornal da USP - 05/07/2018 https://jornal.usp.br/?p=178782
* sp.unifesp.br - 25 de julho de 2022
* agenciabrasil.ebc.com.br - 30/06/2023 https://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2023-06/julho-verde-alerta-para-prevencao-do-cancer-de-cabeca-e-pescoco

14 de novembro - Dia Mundial do Diabetes

14 de novembro - Dia Mundial do Diabetes

A data tem o objetivo de conscientizar a população sobre a importância de prevenir e, quando instalado, tratar o diabetes adequadamente.
O cuidado com a saúde oral, principalmente periodontal, é muito importante para o paciente diagnosticado com pré-diabetes ou diabetes, pois esses têm maior chance de desenvolver doenças gengivais.
Se não tratada, a doença gengival pode levar à perda dos dentes e ainda aumentar os níveis de glicose no sangue.
Se você notou suas gengivas vermelhas, inchadas, sangrantes, gosto ruim na boca ou dentes moles, é importante consultar um periodontista.
Mas se você fuma, a doença da gengiva pode estar presente e não ter nenhum sinal aparente.
Vá às consultas odontológicas de rotina com a frequência recomendada pelo seu dentista.
Os problemas gengivais e o diabetes são doenças crônicas e precisam de atenção e acompanhamento profissional ao longo de toda a vida.
✅️ O cuidado com a higiene oral, um estilo de vida saudável, a dieta equilibrada, a prática de atividades físicas, a cessação do uso do tabaco e o uso correto dos medicamentos recomendados pelo seu médico contribuem para a saúde do corpo e da boca.

Postado em: 01/12/2022

Quando iniciar a higiene oral dos bebês?

Esse tema ainda é controverso.
A limpeza da cavidade oral do bebê sem dentes usando fraldas/toalhas/gazes umedecidas com água filtrada era indicada pois se acreditava que a cárie era uma doença infectocontagiosa e essa limpeza iria retardar o crescimento dos microrganismos causadores da cárie.
Hoje em dia, temos o entendimento da cárie como uma doença de desequilíbrio, e que os microrganismos cariogênicos estão presentes na cavidade oral juntamente com centenas ou milhares de outros microrganismos que compõem a microbiota bucal.
Nesse contexto, entende-se que, mesmo o bebê em aleitamento exclusivo, em aleitamento artificial ou em fase de introdução alimentar, não há necessidade de limpeza da cavidade oral sem dentes.
A partir do nascimento do primeiro dente, é recomendado que a escovação seja realizada 2 vezes por dia, usando uma escova de dentes e creme dental com flúor. Essa escovação deve ser realizada pelos pais até que a criança tenha coordenação motora para realizar esses movimentos, o que ocorre por volta dos 7 anos de idade.
Depois dos 7 anos, a escovação pode ser feita pela criança, porém deve ser supervisionada pelos pais e, se necessário, contar com a ajuda deles.
A escova deve ter cerdas macias, cabeça arredondada e um tamanho compatível com o da boca da criança, além de um cabo que ofereça boa empunhadura.
A troca da escova deve ser feita quando as cerdas estiverem mais abertas e apresentarem sinais de desgaste. Além disso, a escova deve ser trocada sempre após a criança passar por quadros de doenças infecciosas.
Já o fio dental, para prevenir cárie e doença periodontal, deve ser utilizado a partir do momento que a criança não tiver espaços entre os dentes.
Em relação aos cremes dentais, é importante que, desde o aparecimento do primeiro dente, seja usado dentifrício fluoretado com quantidade mínima de 1000 PPM de flúor. Atenção especial deve ser dada à quantidade de creme dental correta a ser colocada na escova de dentes: até 4 anos o equivalente a um grão de arroz seco, a partir de 4 anos o equivalente a um grão de ervilha.
É importante tentar tornar a hora da escovação um momento de descontração e brincadeira, ficando mais prazerosa para a criança. E, muito mais do que falar, as ações têm poder! É bem mais motivador para a criança ver o adulto escovar os dentes do que somente ouvir dele que ela precisa escovar seus dentes. Nesse momento de escovação em família e em clima de cumplicidade, bons hábitos de higiene oral podem ser ensinados para as crianças à medida que vão crescendo e tendo maior entendimento.
Essas atitudes podem refletir positivamente nos hábitos de higiene oral que acompanharão esses indivíduos ao longo de toda a vida.
A cooperação entre família e dentista é muito importante para todo esse processo de prevenção.
Imagem: acervo pessoal

Postado em 30/08/2022

Você já ouviu falar em Síndrome do Dente Rachado?

Essa síndrome é conceituada como o conjunto de sinais e sintomas associados a uma rachadura ou trinca no dente que pode envolver o esmalte e a dentina, e dependendo da direção e profundidade da fenda pode comprometer o dente de maneira irreversível.
Muito embora esse assunto esteja “em voga” agora, em tempos de pandemia e grande stress, e muitos consultórios odontológicos estejam registrando um número crescente de fraturas dentais, já é um assunto discutido há mais de 50 anos, sempre relatando o grande desafio que é o diagnóstico correto.
O diagnóstico muitas vezes é difícil de ser dado. Nem sempre as trincas ou fissuras são visíveis e muitas vezes ainda são “microtrincas” e não aparecem nos exames radiográficos.
Os sintomas da síndrome do dente gretado são dor severa e aguda durante a mastigação, e a sensibilidade térmica ao frio pode estar presente. Pode acometer dentes restaurados, independente do tamanho da restauração, e até mesmo dentes completamente hígidos.
Mas, o que faz com que um dente trinque? Alguns comportamentos como mastigar objetos duros, bala ou gelo podem ser a causa. Também pode ocorrer por causa de hábitos relacionados ao stress como por exemplo ranger os dentes (bruxismo) ou apertar a mandíbula (apertamento), que causam forças oclusais excessivas. Problemas na oclusão dos dentes ocasionando contatos que não deveriam existir, mordida acidental em objeto duro como caroço de azeitona, caroço da pipoca ou pedra no feijão e também o choque térmico ocasionado por alimento excessivamente quente logo depois de comer/beber algo excessivamente gelado, também estão entre as possíveis causas.
Existem vários tratamentos que podem ser instituídos para reparar um dente trincado, incluindo restaurações adesivas simples, restaurações protéticas adesivas e até o tratamento de canal dependendo da gravidade e fratura do dente. As placas para bruxismo e/ou apertamento também podem ser confeccionadas e minimizam o problema.
Mas, prevenir é sempre a melhor escolha. Se você range os dentes à noite, percebe que está apertando os dentes durante o dia, tem restaurações de amálgama grandes, peça orientação ao seu dentista.

Postado em 14/12/2020